|
Verksamheten upphör 15 november!
   
Succé på 10 minuter
Alldeles oavsett hur stressad vardagen är, kan de allra flesta hitta en halvtimmes lucka i kalendern. Varför inte investera den i dig själv och ditt välbefinnande? Det är du värd!
Éxito betyder succé och framgång på spanska. Det är ett ord som stämmer bra överens med träning på Power Plate.
På Lagmansvägen 11 på Hammarö finns Eksito där du kan träna Power Plate. Efter en genomgång med träningsinstruktioner och praktiska detaljer är du redo att på kort tid få en glad och vältränad kropp med mer muskler och mindre fett.
Ett vanligt pass består av trettio minuter, med ca 10 minuter styrketräning då du tar i och tränar ordentligt och resterande 20 minuter stretching, massage och avslappning.
Välkommen fram till den 15 november 2014!
Kontaktuppgifter:
Eksito, Helena Olofsson
Adress: Lagmansvägen 11, 663 41 Hammarö
E-mail: info@eksito.se
Telefon: 054-54 11 35
Bankgiro: 319-6078 |
|
Välkommen till Eksito!
Power Plate passar dig
som vill ha:
tidseffektiv träning»
Utan att belasta leder och ligament aktiveras upp till 97 % av muskel-fibrerna. På bara tio minuter uppnås samma resultat som ett långt och krävande styrketräningspass.
ökad fettförbränning »
Power Plate ökar ämnesomsättningen. Det ger ökad fettförbränning och mindre underhudsfett.
ökat välbefinnande »
Under träning på Power Plate minskar stresshormonet Kortisol och istället ökar glädjehormonet Serotonin.
mindre celluliter »
Träning på Power Plate ökar lymfdränaget, bryter ner fettceller och ökar rörligheten i vävnadslagren. Detta ger mindre celluliter och förstärkt bindväv.
fler fördelar»
Ökad cirkulation, ökad bentäthet, bättre balans och förbättrad hälsa är några av de positiva effekter som nås med träning på Power Plate.
vill du veta mer»
För att läsa mer om Powe Plate träning besök www.powerplate.se
|
